Parlayan bir cilt için günlük güzellik rutini önemlidir. Herkes sağlıklı, ışıltılı bir cilt ister. Ancak bunun sihirli bir formülü yok: düzenli bakım, doğru ürünler ve biraz sabır gerektirir. İşte pratik ve etkili güzellik bakım rutini… Sabah Rutini 1. İlk adım, Güne Temiz Bir Cilt ile Başlamak Cildinizi, gece boyunca biriken fazla yağdan temizleyerek güne başlayabilirsiniz. …
Birçoğumuzun banyosunda, çekmecesinde ya da lavabonun kenarında duran sayısız ürün var: köpükler, jeller, tonikler, maskeler… Ama aslında cilt temizliği, karmaşık bir ritüel değil. Ne kadar sade, doğru ve sürdürülebilir olursa, o kadar etkili. Bu yazıda sana cilt temizliğini adım adım, fazla söze boğmadan ama dostça anlatacağım. Gerçekten işe yarayan, seni ürüne değil alışkanlığa bağlayan bir …
Keten Tohumu Tüketmek Tehlikeli Mi? Hamile ve emziren anneler başta olmak üzere, kan sulandırıcı ilaç kullananlar ve alerjen yapıya sahip kişiler bir uzmana danışmadan keten tohumu kullanmamalıdır. Keten tohumu vücudun kendi kendine üretemediği sadece yiyeceklerden alınan iki yağ asidinden biri olan alfa-linolenik asit ve lignan için önemli bir besindir. Kan şekerini düşürmeye yardım eder. İltihabı …