Her yıl ocak ayında büyük hedefler koyup şubat ayında vaz mı geçiyorsunuz? Bu döngüyü kırmanın zamanı geldi. Yeni yıl kararlarınızı hayalden gerçeğe dönüştürecek 5 kanıtlanmış strateji bu yazıda. Takvimler 1 Ocak’ı gösterdiğinde içimizde tarifsiz bir motivasyon oluşur. “Bu yıl spora başlayacağım,” “Sigarayı bırakacağım,” “Daha çok kitap okuyacağım…” Listeler uzar gider. Ancak istatistikler acı bir gerçeği …
Yeni yıla girerken sevdiklerinizi mutlu etmek için servet harcamanıza gerek yok! Teknoloji tutkunlarından bitki aşılarına, ev kuşlarından kitap kurtlarına kadar herkes için nokta atışı hediye önerileri burada Aralık ayının o büyülü atmosferi sokakları sarmaya başladı. Işıklar, süsler, vitrinler… Ancak bu güzellikle birlikte tatlı bir telaş da geliyor: “Kime, ne hediye alacağım?” Hediye seçmek, bazen bir …
Odanızı sadece havalı değil, aynı zamanda göz sağlığınızı koruyan bir oyun üssüne çevirin! Bias lighting teknolojisi, akıllı ambiyans ışıkları ve şık dekorasyon tüyoları burada. Karanlık bir oda, parlayan bir ekran ve klavyeden yansıyan gökkuşağı renkleri… Bir oyuncunun mabedi (Battlestation) genellikle böyle hayal edilir. Ancak saatler süren oyun maratonlarından sonra gözlerinizin yanmasının ve başınızın ağrımasının sebebi …
Evde yalnızken sıkılıyor musunuz? Bu zamanı kendinizi keşfetmek için bir fırsata çevirin! Bitki bakımından yaratıcı yazarlığa, mutfak sanatlarından el işine kadar evde yapılabilecek en keyifli 5 hobi bu listede. “Yalnızlık” ve “Tek başınalık” (Solitude) arasında ince ama önemli bir fark vardır. Yalnızlık bazen hüzünlü olabilir ama tek başınalık, insanın kendiyle randevusudur; şarj olma, üretme ve …
Zor bir günün ardından sizi kapıda karşılayan o heyecanlı kuyruğun veya mırıldayan bir kedinin ruhunuza nasıl iyi geldiğini biliyor musunuz? Bilimsel verilerle evcil hayvanların psikolojimize 5 olumlu etkisi. İşten yorgun argın eve döndüğünüzde, anahtarın sesini duyar duymaz kapıya koşan bir köpeğin o saf sevinci veya kucağınıza kıvrılıp mırıldayan bir kedinin huzuru… O an, günün tüm …
Spor salonuna gitmeye vaktiniz veya bütçeniz yok mu? Sorun değil! Kendi vücut ağırlığınızla yapabileceğiniz, ekipman gerektirmeyen ve tüm kasları çalıştıran en etkili 5 egzersiz bu rehberde. “Spora başlamak istiyorum ama spor salonu çok uzak/pahalı” veya “Hangi aleti alacağımı bilmiyorum” cümleleri size de tanıdık geliyor mu? Size bir sır verelim: İhtiyacınız olan en mükemmel spor aleti …
“Sıfır Atık” yaşam tarzı gözünüzü korkutmasın! Mükemmeli değil, ilerlemeyi hedefleyenler için evde plastik kullanımını azaltmanın ve doğa dostu bir yaşama geçmenin en pratik yolları bu rehberde. Son yıllarda “Sıfır Atık” kavramını sıkça duyuyoruz. Belki sosyal medyada tüm yıllık çöpünü küçük bir kavanoza sığdıran insanları gördünüz ve “Bunu yapmam imkansız!” diye düşündünüz. Size iyi bir haberimiz …
Dolabınız kıyafetle dolu ama giyecek bir şeyiniz yok mu? Sabahları zaman kazanmanızı sağlayacak, bütçe dostu ve her daim şık görünmenizin sırrı “Kapsül Gardırop” rehberimizde! Sabah alarm çalıyor, yataktan kalkıyorsunuz ve dolabın kapağını açıyorsunuz. Raflar tişörtlerle taşıyor, askılar birbirine geçmiş ama siz yine o malum cümleyi kuruyorsunuz: “Giyecek hiçbir şeyim yok!” Bu tanıdık senaryo, aslında kıyafet …
Market kasasında gördüğünüz tutar canınızı mı sıkıyor? Sağlığınızdan ödün vermeden mutfak masraflarınızı düşürmek mümkün! İşte akıllı alışverişin 10 altın kuralı ve tasarruf sırları. Son dönemde market raflarındaki etiketlerin hızıyla yarışmak zorlaştı. Hepimiz kasaya geldiğimizde “Sadece birkaç parça bir şey aldım, nasıl bu kadar tuttu?” şaşkınlığını yaşıyoruz. Ancak bütçe dostu beslenmek, sadece makarna yemek veya kalitesiz …
“Yapacak çok işim var ama vaktim yok” mu diyorsunuz? Dikkatinizi dağıtmadan çalışmanızı sağlayacak, ertelemeyi bitiren ve dünyaca ünlü Pomodoro tekniği ile tanışın. Sadece bir zamanlayıcı yeterli! Gün bittiğinde yatağa uzanıp “Bugün bütün gün koşturdum ama aslında hiçbir şey bitiremedim” hissini yaşadığınız oluyor mu? Yığınla bekleyen işler, okunacak kitaplar, düzenlenecek dolaplar… Ama biz kendimizi sosyal medyada …