Rosa damascena ve Rosa centifolia türündeki çiçeklerden elde edileni aromaterapi ve cilt bakımına yardımcı olan özelliklerde uçucu yağ çeşididir. Cilt yenileme, akne tedavisi, hormonal düzeni sağlayan gül yağı antioksidan ve anti-inflamatuvar bir etkiye sahiptir. Bu etkiler sayesinde stres seviyesini azaltarak uykuyu düzenlemeye yardımcı olur. Taşıyıcı yağlar ile seyreltilerek kullanılması gerekir. Alerjik ve hassas bir cilt yapısına sahip olanların kullanmadan önce bir uzmana danışması gerekir. Birçok faydası bulunan cildinizi nemlendirirken aynı zamanda güzel kokan gül yağını hızlı ve kolay bir şekilde hazırlayabilirsiniz gelin inceleyelim.
Gül Yağının Faydaları Nelerdir?
Güzellik ve sağlık açısından birçok faydası bulunan gül yağı, doğal bir çözüm arayan herkesin ilk tercihlerinden biridir. Bilimsel çalışmalar ile desteklenen gül yağını kullanırken taşıyıcı yağlar ile seyrelterek kullanılmalıdır.
1)Cilt Sağlığına Etkisi: Doğal bir nemlendirme özelliği olan gül yağı kullanıldığında cildin elastikiyetini arttırarak gençleşmeye yardımcı olur. Antioksidan ve anti-inflamatuvar özelliği sayesinde yaşlanmaya karşı doğal bir savunucudur. Nemlendirdiği cildin dokusunu güçlendirir ve canlı ve sağlıklı bir görünüm sağlar.
2)Stres Ve Ruh Sağlığına Etkisi: aromaterapi de sık sık tercih edilen gül yağı, stres ve kaygıyı azalttığı yapılan bilimsel çalışmalar ile desteklenmiştir. Gül yağının kokusu sakinleştirici bir etki yaratarak sinir sistemini iyileştirir. Düzenli kullanım sağlandığında ruh sağlığını olumlu yönden destekler.
3)Hormonal Dengeye Etkisi: Kadınlarda adet döneminde rahatlatıcı etkisi ile semptomların azaltılmasına katkı sağlar. Hormonal dengesizlikler sebebi ile oluşan duygusal dalgalanmaları dengeler. Özellikle kadınlar için hassas dönemlerde doğal bir yardımcı görevi görür.
4)Akne Ve Lekeye Etkisi: Antibakteriyel özelliği ile akne sivilciye yatkın ciltlerde oldukça etkilidir. Düzenli kullanıldığında gözenekleri temizler ve ciltte oluşan lekelerin azalmasını sağlar.
5)Kan Dolaşımına Etkisi: Masajlarda sıkça tercih edilen gül yağı, kan dolaşımını arttırmaya yardımcı olur. Bu sayede dolaşım sistemini destekler ve kas ağrısı gibi vücutta oluşan ağrıların hafiflemesini sağlar. Masaj sayesinde yenilenen vücut zinde ve enerjik olur. 6)Uykuya Etkisi: Yastığa birkaç damla damlatılan gül yağı solunduğunda uykuya dalma süresini kısaltır. Gece boyunca rahat ve derin bir rem uykusu sağlayan uçucu yağ, düzenli kullanıldığında sağlıklı bir uyku rutini oluşturmanızı sağlar.
Gül Yağı Nasıl Yapılır?
1) Yaprakların Hazırlanması: Gül yağı yapımında ilk adım yoğun kokuya sahip gül yapraklarını toplamaktır. Çiçeklenme döneminde olan 20 adet gül yeterli olacaktır. Kokularını kaybetmemesi için henüz açmamış olan taç şeklindeyken toplamak gerekir. İçerisinde pestisit olmayan yaprakları kullanmaya özen gösterin. Gülleri topladıktan sonra yapraklarını nazikçe ayırın. Ayırdığınız yaprakları bir kase soğuk suyun içinde yıkayarak üzerinde bulunan toz ve böceklerden arındırın. Bu işlemi yaparken yağını kaybetmemek için eliniz ile karıştırmayın. Yıkadığınız yaprakları kağıt bir havluya tek tabaka halinde yerleştirerek 1 saat kurumasını bekleyin.
2)Yağın Hazırlanması: Bir su bardağının yarısı kadar olan yaprakları plastik bir poşetin içerisine koyun. Yarım su Bardağı yaklaşık 20 büyük gül yaprağına denk gelir. Ağzını sıkıca kapattıktan emin olduktan sonra tahta bir çekiç yardımı ile hafifçe vurun. Mühürlenen yaprak poşetini yere koyarak tahta çekiç ile hafifçe bir kaç kere daha vurun. Bu işlem taç yapraklar da bulunan yağın ve kokunun salınmasını sağlar.240 ml kokusuz bir yağı ve yaprakları cam bir kavanozda birleştirin. Kullandığınız yağın kokmamasına özen gösterin. Böylece gül kokusu yumuşak olduğu için baskılamamasını sağlar. Kokusuz jojoba yağı, kayısı çekirdeği yağı ve badem yağı kullanılabilir. Yağı ve gül yapraklarını kavanoza aldıktan sonra kapağını sıkıca kapatın. Gül yaprağının yağının taşıyıcı yağ ile birleşmesi için kavanozu 1 dakika boyunca kuvvetlice sallayın. Yaprakların yağa karışması için kavanozu aşırı sıcak veya soğuk olmayan bir yerde 1 gün boyunca bekletin. Beklettiğiniz kavanozdan yaprakları çıkarmak için bir süzgeç yardımı ile süzün. Süzdüğünüz yağı koyu renkte olan cam bir kaba koyun. Yağın kokusu yoğun değilse içerisine 10 yaprak daha ekleyerek aynı işlemleri tekrarlayabilirsiniz. Yağın daha uzun süre taze kalmasını ve kokusunu korumak için cam kabın koyu renkte olmasına dikkat edin. Işık almasını engelleyecek bir yerde muhafaza edebilirsiniz. Evde doğal yöntemler ile yaptığınız gül yağının ömrü yaklaşık bir yıldır. Güneş ışığına maruz kaldığında bu süre düşebilir o yüzden kullanmadan önce kontrol etmenizde fayda var. Hoş olmayan bir konu yayan gül yağını tüketmeden doğruca atmayı ihmal etmeyin.
Gül Yağı Kullanırken Nelere Dikkat Edilmeli?
Gül yağını kullanırken alerjik bir reaksiyon göstermemek ve cildinizin tahriş olmasını engellemek için uygulamanız gereken birkaç adım bulunuyor. Güçlü konsantrasyona sahip olan saf yağları kullanırken cildinize zarar vermemesi için taşıyıcı bir yağ ile seyreltilmesi gerekir. Zeytinyağı gibi taşıyıcı yağlardan birinin içerisine birkaç damla gül yağı ekleyerek doğru bir doz elde edebilirsiniz. ½ oranında seyretmeler saf esansiyel yağ ve taşıyıcı yağlar ile doğru bir kullanım oluşturacaktır. Evde doğal yollardan yaptığınız gül yağını alerjik reaksiyon yaşamak için seyrettikten sonra küçük bir bölgeye masaj yaparak deneyebilirsiniz. Özellikle hassas bir cilde sahip olanların mutlaka ufak bir bölgeden başlaması önerilir. Solunum yolu ile kullanacak iseniz kullandığınız dozun düşük bir miktarda olmasına özen gösterin. Gül yağını yüz bölgesinde kullanacaksanız göz ve göz çevresine sürmekten kaçının. Aksi takdirde Gözünüzün tahriş olmasına ve yanmasına sebep olabilir. Hamilelik döneminde, emzirme döneminde olanlar ve ilaç kullananların kişilerinde bir uzmana danışmadan gül yağını kullanmaması gerekir.
