Doğal Sakinleştirici: Melisa Çayı Nedir, Faydaları Nelerdir?

Halk arasında “Oğul Otu” veya “Limon Nanesi” olarak da bilinen Melisa Çayı (Melissa officinalis), nane familyasından gelen ve yaprakları ovuşturulduğunda etrafa ferahlatıcı bir limon kokusu yayan şifalı bir bitkidir. Yüzyıllardır sinir sistemini yatıştırmak ve ruh halini iyileştirmek amacıyla kullanılan bu bitki, günümüzde modern tıbbın da desteklediği en etkili doğal gevşeticilerden biridir. Melisa Çayının Faydaları Nelerdir? …