“Aklımda tutarım” deyip unuttuğunuz kaçıncı şey bu? Ajanda tutmak, sadece işleri sıraya koymak değil, zihni boşaltmak ve stresi azaltmak için en etkili yöntemdir. İşte kalemi elinize almanız için 5 güçlü neden.
Yolda, Sporda, Temizlikte: Kendinizi Geliştirmenin En Pratik Yolu Olan En İyi Podcast Önerileri
Okumaya vaktiniz yok mu? Sorun değil! Bilimden psikolojiye, kültürden üretkenliğe kadar ufkunuzu açacak ve size zaman kazandıracak 5 harika podcast önerisi bu listede. Modern hayatın hızı bazen bizi nefessiz bırakıyor. Zaman Yönetimi teknikleri uygulasak bile, bazen oturup uzun uzun kitap okuyacak o sakin anı bulamayabiliyoruz. İşte tam bu noktada, dijital çağın radyosu Podcast’ler devreye giriyor. …
Odaklanma Sorunu mu Yaşıyorsunuz? 25 Dakikada Hayatınızı Düzene Sokacak Yöntem: Pomodoro
“Yapacak çok işim var ama vaktim yok” mu diyorsunuz? Dikkatinizi dağıtmadan çalışmanızı sağlayacak, ertelemeyi bitiren ve dünyaca ünlü Pomodoro tekniği ile tanışın. Sadece bir zamanlayıcı yeterli! Gün bittiğinde yatağa uzanıp “Bugün bütün gün koşturdum ama aslında hiçbir şey bitiremedim” hissini yaşadığınız oluyor mu? Yığınla bekleyen işler, okunacak kitaplar, düzenlenecek dolaplar… Ama biz kendimizi sosyal medyada …