Zihnin Hızlı, Dikkatin Dağınıksa: DEHB’yi Tanı

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite ”DEHB” Nedir? Genel olarak çocuklar ile ilişkilendiriliyor olsa da Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsüne göre dünyada birçok yetişkin bu rahatsızlık ile yaşıyor. Yetişkinlerde görülen DEHB, yönetici işlevlerde sorunlara neden oluyor. Bu rahatsızlığa sahip kişiler, bir işe başlama, tamamlama, hatırlama ve düzen kurma konusunda zorluk çekiyor. DEHB’ye sahip bir çok kişi hafıza ve üretkenlik …

DEHB’li Zihinlere İyi Gelen Kitaplar Nelerdir?

Dikkat Eksikliği ve hiperaktivite Bozukluğu ile yaşamak, hem zihinsel hem de duygusal olarak birçok zorluk ile yaşamayı gerektirir. Fakat günümüzdeki kaynaklar ile bu süreci daha bilinçli ve güçlü bir şekilde yönetmek mümkündür. Bu yazımızda, DEHB’li kişilerin kendilerini daha iyi tanımalarına yardımcı olacak hem de motivasyon kazandıracak kitapları bir araya getirdik. Kimi bilimsel bilgiler ile bu …