Rosa damascena ve Rosa centifolia türündeki çiçeklerden elde edileni aromaterapi ve cilt bakımına yardımcı olan özelliklerde uçucu yağ çeşididir. Cilt yenileme, akne tedavisi, hormonal düzeni sağlayan gül yağı antioksidan ve anti-inflamatuvar bir etkiye sahiptir. Bu etkiler sayesinde stres seviyesini azaltarak uykuyu düzenlemeye yardımcı olur. Taşıyıcı yağlar ile seyreltilerek kullanılması gerekir. Alerjik ve hassas bir cilt …
Sumatra adasın yaşayan misk (Luwak) kedilerinin yediği daha sonra dışkıladığı kahve çekirdeklerinden üretilen Endonezya kahvesidir. Misk kedileri etçil hayvanlar olmalarına rağmen, olgunlaşmış kahve meyvelerini de yerler. Meyve kısmı tamamen sindirildikten sonra çekirdeklerini sistemlerinden atarlar, bu işlem kahvenin fermente olmasını sağlar. Fermente olan kahvenin asidi azaldığı için daha yoğun bir tat ve hafif bir içim oluşturur. …
Keten Tohumu Tüketmek Tehlikeli Mi? Hamile ve emziren anneler başta olmak üzere, kan sulandırıcı ilaç kullananlar ve alerjen yapıya sahip kişiler bir uzmana danışmadan keten tohumu kullanmamalıdır. Keten tohumu vücudun kendi kendine üretemediği sadece yiyeceklerden alınan iki yağ asidinden biri olan alfa-linolenik asit ve lignan için önemli bir besindir. Kan şekerini düşürmeye yardım eder. İltihabı …
Yulaf Sütü Faydalı mı? Yulaf tahıl içeren besinler arasında en yüksek lif içeriğine sahip olandır. Sindirimi kolaylaştırması, mide sorunlarına iyi gelmesi, kalp ve damar sağlığı koruması ve kilo vermeye yardımcı olması gibi vücudumuza birçok fayda sağlar. Aynı zamanda uykusuzluğa ve fiziksel yorgunluğun azalması da iyi gelir. Her gün yulaf sütü tüketmeniz kolesterolün düşmesini sağlar. Ödem …