Grip atlatıldıktan sonra evde kapsamlı bir temizlik yapmak, virüsün diğer aile bireylerine bulaşmasını önlemek için oldukça önemlidir. İnfluenza virüsü, temas edilen yüzeylerde yaklaşık 48 saate kadar canlı kalabildiğinden, dikkatli bir dezenfeksiyon süreci büyük fark yaratır.
1. Sık Dokunulan Yüzeyler
Ev içinde herkesin sürekli temas ettiği bölümler mikropların en çok biriktiği yerlerdir. Hasta birinin hapşırması, öksürmesi ya da ellerini yıkamadan yüzeylere dokunması virüsün kolayca yayılmasına neden olabilir. Bu nedenle aşağıdaki alanlara öncelik verin:
- Kapı kolları
- Işık düğmeleri
- Çekmece ve dolap kulpları
- Merdiven korkulukları
Eğer araç içinde hastalık geçirildiyse direksiyon, kapı kolu, ekranlar, emniyet kemeri ve koltuk başlıklarını da mutlaka temizleyin. Dezenfektan mendiller bu yüzeyler için oldukça pratiktir. Ürünün mikropları öldürmesi için yüzeyde bir süre ıslak kalması gerektiğini unutmayın. Temizlik sonrası ellerinizi mutlaka yıkayın.
2. Dezenfeksiyonu Kolaylaştırın
Dezenfektan spreyler, özellikle evde mikrop yayılımını hızlıca azaltmak için ideal ürünlerdir. Kapı kolları, tezgahlar ve diğer sert yüzeylere kolayca uygulanabilir. Bazı dezenfektan spreyler, hem sert hem de bazı yumuşak yüzeylerde kullanılabilir ve soğuk algınlığı ile grip virüsleri dahil pek çok mikrobu etkisiz hale getirir.
Metal yüzeyler olan pirinç, bakır ve alüminyumda kullanılması önerilmez.
3. Mutfak Hijyeni
Hastalığınız boyunca bardaklar, tabaklar ve mutfak aletleri birikmiş olabilir. Önce tüm bulaşıkları toplayıp sıcak sabunlu suyla yıkayın veya bulaşık makinesine yerleştirin.
Ardından mutfağın genel temizliğine geçin. Özellikle şu noktaları ihmal etmeyin:
- Çöp kutusu kapağı ve çevresi
- Buzdolabı kapı kolu
- Dolap ve çekmece kulpları
- Tezgahlar
- Musluk ve lavabo etrafı
- Kahve makinesi, çaydanlık gibi sık kullanılan cihazlar
- Mikrodalga ve fırın yüzeyleri
4. Banyo Yüzeylerini Temizleyip Dezenfekte Edin
Banyoyu hasta biriyle paylaşmış olun ya da olmayın, gribin ardından bu alanı detaylı bir şekilde temizlemek oldukça önemlidir. Banyolar, sık temas edilen yüzeyleri nedeniyle mikropların en kolay tutunduğu yerlerden biridir.
En etkili temizlik için önce tüm yüzeyleri ılık sabunlu suyla silin, ardından uygun bir dezenfektanla üzerinden geçin. Özellikle şu noktaları ihmal etmeyin:
- Kapı kolları
- Lavabo ve musluk çevresi
- Tezgah üstleri
- Işık düğmeleri
- Duş ve küvet yüzeyleri
- Sabunluklar
- Tuvalet kapağı, rezervuar ve sifon
- Tuvalet kâğıdı tutucusu
- Banyo zeminleri
- Diş fırçası standı, mendil kutusu tutucuları gibi kolay unutulan bölgeler
Ayrıca, mikropların diş fırçalarında kalma ihtimaline karşı yeni bir fırça kullanmayı da düşünebilirsiniz.
5. Tüm Çamaşırları Yıkayın
Grip virüsü sadece sert yüzeylere değil, giysiler ve tekstiller gibi yumuşak yüzeylere de tutunabilir. Bu nedenle hastalık sonrasında çarşaflar, havlular ve kıyafetler dahil tüm çamaşırları yıkamak önemlidir.
- Uygun deterjan kullanın.
- Etiketlerde yazan su sıcaklığı talimatlarına uyun.
- Çamaşırların tamamen kuruduğundan emin olun.
Çamaşır sepetleri ve kirli çamaşır torbaları da mikropları barındırabilir. Bunları ılık sabunlu suyla temizleyip kağıt havluyla kurutabilirsiniz. Alternatif olarak, sert yüzeylerde kullanılabilen dezenfektan sprey veya mendiller de oldukça pratiktir.
Not: Hasta birine ait çamaşırları diğer çamaşırlarla birlikte yıkamak sorun değildir. Önemli olan yeterince sıcak su kullanmak ve kurutma işlemini tam yapmak, böylece virüsleri etkisiz hale gelecektir.
