Hamilelikte Okunacak Kitaplar Nelerdir?

İlk defa anne olacaklar genel olarak yaşanacak her şeyi bebekleri ile birlikte ilk defa öğrenirler. Hamilelik, heyecan dolu olmasının yanı sıra zor bir ve uzun bir yolculuk dönemidir. Bu dönemde bebeğinizin zihinsel ve bilişsel gelişimine destek olmak için hamilelik döneminden itibaren bilgi sahibi olmanız gerekir. Hamilelik sürecini, doğum ve doğum sonrası süreci iyi bir şekilde yönlendirebilmek için en önemli yardımcılarımızdan biri de kitaplardı. Bilimsel araştırmalar ile hazırlanmış kitaplar sayesinde, hamilelik ve sonrasındaki süreçleri daha bilinçli şekilde kontrol edebilirsiniz. Bu kitaplar sizin ve bebeğinizin bu süreçleri daha rahat bir şekilde geçirmenize yardımcı olacaktır. Kitap seçimi yaparken doğru bilgilere ulaşabilmek için, uzmanlar tarafından yazılmış, bilimsel temellere dayandırılmasına özen göstermeniz gerekir. Gelin birlikte anne ve anne adaylarımız için seçtiğimiz kitapları inceleyelim.

1)Hamilelik, Doğum ve Bebek Bakım Kitabı – Ayşe Öner

Ayşe Öner’in bu kitabı sadece hamilelik sürecini değil, hamilelik hazırlığından başlayarak, doğum sonrasında bebek bakımına kadar uzun bir süreci kapsar. Bebek odası hazırlıkları, hamilelik egzersizleri, lohusalık, doğum sonrası aşılar ve bakım gibi konularda kapsamlı bir kitaptır. Zengin bir içeriği sahip Hamilelik, Doğum ve Bebek Bakımı kitabı tüm anne ve anne adaylarının evlerinde bulundurması gereken bir kitaptır.

2) Hypnobırthıng Mongan Yöntemi – Marie F. Mongan

Marie Mongan kitabında doğum yapmanın, acı çekmeyi göze almak demek olmadığını okuyucularına kanıtlıyor. Doğal doğum yapmak isteyen anne adaylarına korkulacak bir şey olması gerekmediğini verdiği teknikler ile öğretiyor. Babayı da doğum sürecine dahil eden bu kitapta, anne-baba-bebek üçlüsünü birbirlerine çok daha erken yakınlaştırıyor. Her kadının korkularını serbest bıraktığı zaman, bedeninin doğumu kendi kendine doğal bir şekilde acısız yapabileceğini anlatır.

3)Mahallenin En Mutlu Bebeği – Dr. Harvey Karp

Mahallenin En Mutlu Bebeği kitabı bir çocuk gelişim uzmanı ve çocuk doktoru tarafından yazılmıştır. Doğumdan sonra bebeğin duyabileceği tüm ihtiyaçları okuyucuya sunar. Huzursuz olan bebeklerin ihtiyaçlarını tespit etmeyi kolaylaştırır. Dr. Harvey Karp’ın bu kitabı bebeğini ağlamadan büyütmek isteyen tüm annelerin okuması gereken bir eserdir.

4) Bebek Bakım Sorunlarına Mucizevi Çözümler – Tracy Hogg / Melinda Blau

Tracy Hogg ve Melinda Blau’nun birlikte yazdığı bu kitapta bebeğinizin ilk aylarında karşılaşabilecekleri sorunlara kalıcı çözümler sunuyor. Hem anne hem baba adaylarının hamilelik sürecinde yaşadıkları zorluklara ışık tutan kitap birçok konuda okuyucuyu aydınlatıyor. Verdiği detaylı bilgiler ile hamilelik ve sonraki süreçlerde mutlaka okumanız gereken kitaplar arasında yerini alıyor.

5) Doğal Ebeveynlik – Dr. William Sears ve Martha Sears

Doğal ebeveynlik kitabı, sadece annelerin değil aynı zamanda babaların okuması gereken bir kitaptır. Bebek bakımında ve eğitiminde babanın rolü, doğal ebeveyn olabilme yolları gibi birçok bilgi bulunuyor. Aynı zamanda çocuğunuzu tanımanızı, anlamanızı ve mutlu ebeveynler olmanızı sağlıyor. Çalışan anneler için bebekleri ile duygusal bağlarını koruma yolları anlatılıyor. Dr. William Sears ve Martha Sears çiftinin birlikte yazdığı bu kitap ile daha güçlü aile bağları kurmanızı ve mutlu bir çocuk büyütmenize katkı sağlayabilir. Her anne ve babanın çocukları ile doğru iletişimi için okuması gereken bir kitaptır.